Liv og gode dage for ældre - og unge

De ældre skal nu i gang med at dyrke motion og bevæge sig sammen med kommunens unge mennesker. 

De ældre skal nu i gang med at dyrke motion og bevæge sig sammen med kommunens unge mennesker.

Fredensborg Kommune lancerer i disse uger Liv og gode dage, som er et helt nyt borgerrettet sundhedstilbud til ældre, hvor omdrejningspunktet er motion, aktivitet og samvær på tværs af generationer.

Tilbuddet henvender sig til seniorer, der enten har været igennem et patient- eller genoptræningsforløb, eller har brug for et skub i den rigtige retning, for at genvinde et socialt netværk i senioralderen.

Samarbejde med skoler giver ekstra bonus
Motion og socialt samvær er faste bestanddele i forløbet, men der bliver også plads til andre aktiviteter, når deltagerne mødes på en af de lokale folkeskoler i Fredensborg og Humlebæk. Som en ekstra bonus har samarbejdet med skolerne medført, at seniorer og elever får mulighed for at opleve hinandens hverdag til glæde for begge parter.

Det nye seniortilbud udspringer oprindeligt af et forslag til et nyt motions- og samværstilbud til seniorer, som Fredensborg Gymnastikforening for et år siden kontaktede kommunens administration med.

Stor betydning for livskvaliteten
Gang i Fredensborg greb idéen, og det blev startskuddet for oprettelsen af sundhedspartnerskabet I aktivitet for en god aldring, der foruden Fredensborg Kommune består af gymnastikforeninger, skoler, Ældre Sagen og Komitéen for Sundhedsoplysning, som i fællesskab står bag tilbuddet Liv og gode dage.

”Det er glædeligt at så mange aktører er gået sammen for at skabe et tilbud til seniorer med et særligt behov, som ikke tidligere har haft et foreningstilbud. Fysisk funktionsevne og evnen til at indgå i sociale netværk er to faktorer, der har stor betydning for ens livskvalitet, som i dette forløb tilføres en ekstra dimension gennem muligheden for at mødes på tværs af generationer”, siger Per Frost Henriksen, formand for Fritids- og Idrætsudvalget i Fredensborg Kommune.

Læs mere om Liv og gode dage på Fredensborg Kommunes hjemmeside:

www.fredensborg.dk/oplevelser

Fakta
Liv og gode dage foregår i Fredensborg og Humlebæk gymnastikforeningers regi. Der er oprettet et hold i Humlebæk og et hold i Fredensborg, som mødes 2 x 2 timer om ugen på en af de lokale folkeskoler.

Partnerskabet I aktivitet for en god aldring, som står bag tilbuddet, er sammensat af:
• Fredensborg Gymnastikforening
• Humlebæk Gymnastikforening
• Langebjergskolen
• Humlebæk Skole afd. Baunebjerg
• Fredensborg Skole
• Fredensborg Kommunes Seniorråd og Forebyggelsesråd
• Ældre Sagen i Fredensborg
• Komitéen for Sundhedsoplysning
• Gang i Fredensborg
• Fredensborg Kommune

Sammen med Komitéen for Sundhedsoplysning har partnerskabet uddannet foreningsinstruktørerne i forhold til netværksdannelse og fysisk træning af seniorer, der har været igennem et patient- eller genoptræningsforløb.

Pris: kr. 50,- pr. md. med mulighed for et par gratis prøvegange, inden man tilmelder sig.